重科附屬兒童醫院教授爲母乳喂養支招
2019年08月06日 10:37 來源:中新網重慶

  中新網重慶新聞8月6日電 今年的8月1日至7日是“第28個母乳喂養周”,主題爲“助力父母,成功母乳喂養”。鋪天蓋地的關于母乳喂養知識已經讓母乳喂養成爲“網紅詞”。大家都知道母乳是嬰兒理想的天然食物,母乳喂養可以爲母親和兒童帶來很多健康益處。可目前中國的母乳喂養情況仍不容樂觀。有很多媽媽對如何正確母乳喂養還存在疑惑。針對這些問題,重慶醫科大學附屬兒童醫院兒童青少年生長發育與心理健康中心副主任胡燕教授來做詳細講解。

  據胡燕教授介紹,出生至6月齡內嬰兒需要完成從宮內依賴母體營養到宮外依賴食物營養的過渡,而來自母體的乳汁是完成這一過渡最好的食物,任何其他食物的喂養方式都不能與母乳喂養相媲美。母乳喂養能滿足6月齡內嬰兒全部液體、能量和營養素的需要。聯合國兒童基金會(UNICEF)和世界衛生組織(WHO)推薦“嬰兒純母乳喂養至出生後六個月,六個月之後繼續母乳喂養,添加輔食,並可繼續母乳喂養到2歲。” 據中國發展研究基金會今年發布的調查報告,我國6個月內純母乳喂養率整體偏低(僅爲29.2%),遠低于“中國兒童發展綱要”制定的2020年達到50%的目標。如何提高母乳喂養率任重道遠。

  多數媽媽會說:“我知道母乳喂養好啊,可就是不知道怎麽做才會更好?”今天,胡教授就來給您支幾招:

  1.産後盡早開奶。

  多早算早呢?

  産後30分鍾以內。最好新生兒第一口食物就是母乳。即使産後多數母親還沒有母乳,當新生兒娩出斷臍和擦幹羊水後,即可將其放在母親身邊,與母親皮膚接觸,並開始讓嬰兒分別吸吮雙側乳頭各 3 ~ 5 min,可吸吮出初乳數毫升。讓嬰兒盡早反複吸吮乳頭,是確保純母乳喂養成功的關鍵。

  2.采用什麽姿勢喂母乳?怎樣才能有更多乳汁分泌?

  母乳喂養的姿勢有多種,只要母子雙方舒適就可以。需要強調的是含接方式,嬰兒的嘴應包裏乳頭及乳暈。兩側乳房輪流喂, 吸盡一側再吸吮另一側。若一側乳房奶量已能滿足嬰兒需要,應將另一側乳汁用吸奶器吸出。完成喂奶後,不要馬上把嬰兒平放,應將嬰兒豎直抱起, 頭靠在媽媽肩上,輕拍背部,排出吞入胃裏的空氣。每次哺乳排空兩側乳房(嬰兒吸吮或吸奶器吸出多余乳汁)有利于促進更多的乳汁分泌。分娩後要合理安排産婦休息、飲食和寶寶喂哺。新媽媽精神放松、心情愉快是成功母乳喂養的重要條件,産婦應從生産的辛苦中多體會生育的幸福,愉悅心情,享受哺喂和親子互動,家庭也要給予充分的支持。

  3.堅持6月齡內純母乳喂養。

  純母乳喂養是指從孩子出生到頭六個月的這段時間,只給孩子喂母乳,不添加其他任何食品,甚至是水。前3個月可以按需喂養,3個月後就可以逐漸定時(2.5至3個小時喂養1次)。讓嬰兒建立良好的生活規律。

  4.如何判斷母乳量是否充足?

  有媽媽擔心寶寶沒吃飽,就把乳汁吸出來喂,這樣的做法是不推薦的。母親親自喂養比奶瓶喂養更能促進母親和嬰兒身心健康。母乳喂養時,是不需要將乳汁擠出稱重來估算嬰兒攝乳量的。

  胡教授介紹,可以通過以下幾種情況來判斷奶量攝入是否充足: (1)定期監測身長、體重,判斷嬰兒成長是否正常,嬰兒生長發育正常,說明其飲食量足夠。(2)嬰兒每天能夠得到 8-12次較爲滿足的母乳喂養,每次喂哺後嬰兒情緒良好,睡眠充足。(3)哺喂時,嬰兒有節律地吸吮,並可聽見明顯的吞咽聲。(4)如果嬰兒每天能尿濕 5、6 張紙尿褲,說明嬰兒是能吃飽的。

  5.如果特殊情況需要奶瓶喂養母乳時怎麽辦?

  某些情況下,如危重早産兒、乳母上班期間等,此時只能采用奶瓶間接哺喂方式。建議乳母用吸奶泵定時將母乳吸出存放于專門的儲奶袋並貯存于冰箱內,一定時間內再用奶瓶喂給嬰兒。母親可將乳汁短期(<72h)貯存于冰箱冷藏室(≤4°C),或將富余的乳汁長期(<3個月) 貯存于冰箱冷凍室(<-18°C)。

  6.注意給嬰兒補充營養素。

  由于母乳維生素D含量很低,新生兒生後數日即應該開始補充維生素D(400IU/天),純母乳喂養能滿足嬰兒骨骼生長對鈣的需求,不需額外補鈣。同時生後4-6個月容易發生鐵缺乏,引起貧血、生長發育甚至神經系統受損,因此需要檢測血常規判斷是否缺鐵,甚至貧血。

  7.媽媽患乳腺炎、寶寶有母乳性黃疸時怎麽辦?

  乳母患乳腺炎時應及時尋求乳腺外科醫生的專科治療,症狀不嚴重時可直接行乳房喂養;當症狀嚴重、發熱、懷疑菌血症、敗血症、乳房膿腫等時需暫停乳房喂養,但應排空乳房。母乳相關性黃疸嬰兒不應中斷母乳喂養。

  8.寶寶已經確診有牛奶蛋白過敏怎麽辦?

  多數情況下,只要過敏症狀不是非常嚴重,鼓勵牛奶蛋白過敏的嬰兒繼續母乳喂養,但母親應回避牛奶及其制品(包括酸奶、蛋糕、冰激淩等)的攝入,並補充鈣劑(800-1000mg/d)。

  9.嬰兒配方奶粉是不能純母乳喂養時的無奈選擇。

  由于嬰兒患有某些代謝性疾病、乳母患有某些傳染性或精神性疾病、服用某些藥物、乳汁分泌不足或無乳汁分泌等原因,不能用純母乳喂養嬰兒時,建議首選適合年齡段的配方奶喂養,不宜直接用普通液態奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂養嬰兒。任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美,只能作爲純母乳喂養失敗後無奈的選擇,或者6月齡後對母乳的補充。

  胡教授說,大多數的母親都要相信自己是可以建立良好的母乳喂養,在遇到問題和困惑時,可以找專業的兒保醫生尋求幫助,而不要輕易放棄母乳喂養。

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【編輯:鍾欣】